La leche materna no es una fuente alimenticia rica en hierro, pero los bebés tienen reservas de hierro adecuadas que les alcanzan hasta los 8 meses.
Ahora ya puedes agregarle otros alimentos diferentes a lo que le dabas a los 7 meses, claro que también aumenta el grado de responsabilidad y cuidado.
Es por eso que a partir de los 8 meses de edad, los bebes ya pueden suministrar alimentos ricos en hierro como las carnes machacadas . La porción de frutas y verduras aumentan,de acuerdo tienen mas edad; dale cuatro veces al día si fuera posible.
Quita la cáscara y todas las semillas de la fruta antes de que se las des al bebé.
-No agregues sal, azúcar o sazones a la comida del bebé, perjudicara la salud del bebe.
-No le sirvas carne frita a tu bebé, por mas rica que sea, evita las grasas saturadas y dale solo los aceites vegetales como: aceite de oliva o maíz, las cuales le ayudaran a una buena digestión.
-No le des comida maciza como maíz, nueces, rosetas (palomitas) de maíz y semillas, ni comida con textura tosca como galletas que se quiebran fácilmente.
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octubre 23, 2011
Alimentación, bebes, Salud Infantil