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Alimentación para bebe de 8 meses

octubre 23, 2011

Alimentación, bebes, Salud Infantil

La leche materna no es una fuente alimenticia rica en hierro, pero los bebés tienen reservas de hierro adecuadas que les alcanzan hasta los 8 meses.

Ahora ya puedes agregarle otros alimentos diferentes a lo que le dabas a los 7 meses, claro que también aumenta el grado de responsabilidad y cuidado.001

Es por eso que a partir de los 8 meses de edad, los bebes ya  pueden suministrar alimentos ricos en hierro como las carnes machacadas . La porción de frutas y verduras aumentan,de acuerdo tienen mas edad; dale cuatro veces al día si fuera posible.

  • Pollo
  • Carne de res
  • Pescado
  • 1/2 Yema de huevo solo dos veces por semana
  • Especias como: perejil, albaca, etc.
  • banana
  • peras maduras
  • naranjas
  • duraznos maduros
  • Cereza
  • Fresa
  • Manzanas
  • Zapallo
  • Papas
  • Zanahorias
  • Otras verduras recomendadas por el pediatra

     

  • Quita la cáscara y todas las semillas de la fruta antes de que se las des al bebé.
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    -No agregues sal, azúcar o sazones a la comida del bebé, perjudicara la salud del bebe.
    -No le sirvas carne frita a tu bebé, por mas rica que sea, evita las grasas saturadas y dale solo los aceites vegetales como: aceite de oliva o maíz, las cuales le ayudaran a una buena digestión.
    -No le des comida maciza como maíz, nueces, rosetas (palomitas) de maíz y semillas, ni comida con textura tosca como galletas que se quiebran fácilmente.
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